Niihj ku oli miul puhetta tuol aikasemmin että kirjottelen myös terveellisistä elämäntavoista(ni) nii laitanpahan tähän miun aamupalan tänään:
 |
| Smoothieni |
Siihen laitoin: (2-3 hlö:lle)
Pakastemustikoita vajaa desi
Pakastepuolukoita vajaa desi
Pakastepuolukoita vajaa desi
Pakastekarpaloita pari ruokalusikallista
Tuoreita pinaatinlehtiä vajaa kourallinen
Yksi sellerin varsi
Luonnonjukurttia pari desiä
vettä sen verran kuinka löysän version haluaa
Blenderillä nuo sörsselit sekasin
Päälle Auringonkukansiemeniä noin puolisen desiä.
Sekota ja juo se/syö lusikalla! :)
Oli huvaa! Ja anteeks tuo kuva! Ei oo ehket ammattilaisen ottama kuva/mikkää järjestelmäkamera kysseessä! :D Tuohon sörsseliin voipi laittoo vaiks juoksevaa hunajaa tai vaahterasiirappia sekaan jos haluaa vähä imelämmän version. :)
Mut nyt syömään kukkoa (sinne meni seki terveellisyys! x] ja hörppimään vihreetä teetä ja eiku duuniin! :))
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
♥ Kiitos kommentistasi